Běžná cena 175 Kč

Jak zkrotit své emoce: Techniky sebeovládání od profesionálního psychologa

Автор Žukovec Ruslan
Издательство Весь
ISBN 9785957362807 Скопировано
Страниц 240
Обложка Měkká vazba
Формат 210x140x11

Ruslan Žukovec je psychoterapeut s praxí již přes patnáct let. Při práci s pacienty se přesvědčil, že každou emoci tělo prožívá svým vlastním způsobem. Radost doslova „rozšiřuje hrudník“ (otevírá se bránice), zášť „stahuje hrudník“ (problémy s dýcháním), stud „pálí tělo“ (pocit pálení) a strach „vede ke slabosti“ (onemocnění nohou). Pokud emoce zůstane nevyjádřena, „uvízne“ v těle a nakonec se promění v nemoci a vyčerpává tělo.

Běžná cena 175 Kč
Dostupné k vyzvednutí na
Černá růže
Obvykle připraveno za 24 hodin

Na Příkopě 853/12
110 00 Praha 1
Česko

Popis

Ruslan Žukovec je psychoterapeut s praxí již přes patnáct let. Při práci s pacienty se přesvědčil, že každou emoci tělo prožívá svým vlastním způsobem. Radost doslova „rozšiřuje hrudník“ (otevírá se bránice), zášť „stahuje hrudník“ (problémy s dýcháním), stud „pálí tělo“ (pocit pálení) a strach „vede ke slabosti“ (onemocnění nohou). Pokud emoce zůstane nevyjádřena, „uvízne“ v těle a nakonec se promění v nemoci a vyčerpává tělo.

Ruslan vyvinul vlastní metodu práce s emocemi, která je v této knize podrobně popsána. Každou emoci budete analyzovat zvlášť a naučíte se ji „krotit“. Dozvíte se také, proč v našich životech ubývá radosti, a pochopíte, jak plně prožívat pozitivní emoce a naopak se zbavovat negativních pocitů. A co je nejdůležitější, naučíte se, jak předcházet vážným zdravotním problémům.

  • Online kartou na webu (pro všechny země)
  • Při osobním odběru v obchodě – hotovost nebo karta
  • Dobírka při převzetí – pouze pro Českou republiku
V rámci České republiky
  • Osobní odběr na prodejně (Praha 1) – zdarma
  • Výdejní místa a Z-Box – 95 Kč
  • Kurýr až ke dveřím – 125 Kč

Doba doručení: 1–3 pracovní dny

Ostatní země EU

Belgie Bulharsko Dánsko Finsko Francie Chorvatsko Itálie Maďarsko Německo Nizozemsko Polsko Portugalsko Rakousko Rumunsko Slovensko Slovinsko Španělsko Švédsko Řecko

Doba doručení: 2–8 pracovních dnů

Více informací o možnostech doručení a cenách naleznete na stránce Doprava a platba

Jak zkrotit své emoce: Techniky sebeovládání od profesionálního psychologa
175 Kč