Život po traumatu: Jak pomoci blízké osobě s PTSD

Ztráta blízké osoby, násilí, autonehoda nebo účast ve vojenských operacích jen zřídka proběhne beze stopy. Prožívání psychického traumatu je často spojeno se zvýšenou úzkostí, změnami nálady a chování, nespavostí a bolestmi hlavy. Pochopení a podpora jsou důležité při pomoci těm, kteří trpí posttraumatickou stresovou poruchou, ale potřeby jejich příbuzných a přátel jsou často přehlíženy. Co můžete udělat pro urychlení zotavení psychiky blízké osoby, aniž byste ublížili své vlastní? Kam se obrátit, pokud máte pocit, že nezvládáte pracovní zátěž? Zkušení kliničtí psychologové Claudia Seifert a Jason Deviva ve své knize hovoří o tom, jak se chovat k lidem s PTSD, jak jim poskytnout účinnou podporu, ale nezapomínat ani na vlastní blaho. Jejich kniha je podrobným průvodcem, který vám pomůže překonat těžkosti společně s vašimi blízkými a žít zdravý a plnohodnotný život.