Zdravý egoismus: Jak přestat potěšovat ostatní a milovat sebe

Všichni víme, jaké to je chtít, aby nás ostatní měli rádi, schvalovali a přijímali. Je to součást toho, co z nás dělá lidmi. A není nic špatného na tom, když chceme podporovat své blízké a pomáhat jim naplňovat jejich potřeby. Problém nastává, když se vydáme cestou zalíbení se druhým a odepřeme si vlastní touhy. Protože když dáváme, abychom potěšili druhé, získali uznání, posílili svůj pocit sebeúcty, cítili se potřební nebo se vyhnuli bolestivým emocím, pak dáváme, abychom dostali. A jen zřídka dostaneme to, co skutečně potřebujeme. Emma Reed Turrell ve své klinické psychoterapeutické praxi denně pracuje s lidmi, kteří se chtějí zalíbit – klienty, kteří se potýkají s obtížnými životními dilematy, kdy se nemůžete zalíbit všem, ale ještě nemáte povolení, které potřebujete k tomu, abyste se zalíbili sami sobě. Co tato kniha učí: - Upřednostnit sebe. - Být k sobě a k ostatním upřímný v tom, co chcete a nechcete dělat. - Nejen znát, ale také rozumět svým touhám. - Neříkat „ano“, když chcete říct „ne“.