Začínám žít znovu. Tipy a cvičení, která vám pomohou nabít energii a najít vnitřní rovnováhu

Když se dny táhnou jeden za druhým a zdá se, že před námi je jen šeď a únava, je důležité se znovu naučit vidět světlo. Ztrácíme chuť k životu ne kvůli vnějším okolnostem, ale proto, že zapomínáme, jak cítit, snít a být v kontaktu sami se sebou.
Autor knihy Hanyulsan – mentor a badatel východní filozofie – pomáhá lidem nacházet vnitřní oporu a vracet si energii ke změnám již více než dvacet let. Jeho přednášky a praktiky inspirovaly již více než 160 000 lidí k cestě obnovy a uvědomělosti.
„Znovu objevuji život“ je cestou k sobě samým. Zde se starobylá východní moudrost spojuje s moderními metodami obnovy duševních sil, které vás podpoří v nejtěžších chvílích. Kniha vás naučí zastavit se, naslouchat svým přáním, pouštět úzkost a znovu objevovat život – krok za krokem, s jistotou a klidem.