Jsem důležitý/á: Jak si uvědomit svou hodnotu a přestat se přizpůsobovat ostatním

Průvodce pro každého, kdo je zvyklý žít pro druhé a dávat jejich potřeby nad své vlastní, ale uvědomil si, že je to špatně a chce se z toho dostat.

Od dětství jsme učeni k sebeobětování („nemůžeš naštvat svou mámu/tátu/kamaráda“), což často vede k problémům v dospělosti. Zvyk zalíbit se není laskavost, ale chronické zanedbávání vlastních emocí a potřeb ve prospěch druhých; podkopává kariéru, vztahy a zdraví. Abychom získali souhlas a pocit bezpečí, souhlasíme, když chceme odmítnout, a ztrácíme tak své hranice a vlastní hlas. Výsledkem je únava, zášť a pocit, že žijeme život někoho jiného.

V této knize se čtenáři dozví o původu touhy potěšit ostatní a o tom, jak znovu získat své pravé já, dosáhnout klidu a harmonie ve svém vnitřním psychickém domově. Hayley Magee, certifikovaná koučka z Ericksonova institutu, neobhajuje „milovat sebe a ignorovat všechny ostatní“, ale spíše čtenáře provede složitým procesem vývoje nových vzorců chování a pochopí, jak obtížné je osvobodit se od navyklých vzorců.