Vysoce citliví lidé. Jak se o sebe postarat, zatímco se staráte o dítě

Psychoterapeutka Bike Genenová z vlastní zkušenosti ví, jaké to je být vysoce citlivou matkou vysoce citlivých dětí. Její kniha vám pomůže udržet rovnováhu v obtížných situacích a nabídne spoustu praktických rad. Naučíte se přijímat svou vysokou citlivost, přestanete ji považovat za něco špatného a najdete v ní sílu a zdroj. Tato kniha pomůže vysoce citlivým rodičům v mnoha různých aspektech: – Už neplakat bezmocí a únavou – Najít rovnováhu v chaosu tisíce úkolů – Neztrácet nervy, když se plány hroutí – Zbavit se myšlenky, že máte problémové dítě – Zvládat emocionální výbuchy dítěte – Přestat se omlouvat za svou nedokonalost – Pouštět situace, které nelze ovládat – Pomoci dítěti jíst a spát bez rozmarů. Pro vysoce citlivé rodiče.