Vnitřní hranice: Jak přestat plýtvat sebou samým
| Автор | Terry Cole |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 9785002506620 Скопировано |
| Страниц | 240 |
| Обложка | Pevná vazba |
| Формат | 215x149x19 |
Nová kniha Terryho Colea, autora mezinárodního bestselleru Zdravé hranice, která byla přeložena do 18 jazyků a prodalo se jí přes 111 000 výtisků.
V něm odborník v oblasti psychoterapie nastoluje téma vysoce funkční spoluzávislosti – stavu, kdy si zdánlivě úspěšní lidé na sebe berou příliš mnoho práce a dělají ji, kterou by ostatní mohli udělat sami.
Nová kniha Terryho Colea, autora mezinárodního bestselleru Zdravé hranice, která byla přeložena do 18 jazyků a prodalo se jí přes 111 000 výtisků.
V ní se odborník na psychoterapii zabývá tématem vysoce funkční spoluzávislosti – stavu, kdy si zdánlivě úspěšní lidé na sebe berou příliš mnoho práce a dělají jiní, kteří by ji mohli udělat sami. Ignorují své vlastní potřeby a postupně se vyhoří.
Autorka vysvětluje, jak tento stav u sebe rozpoznat, sdílí případy a příklady z praxe i vlastního života a učí, jak oddělit očekávání ostatních lidí od osobních tužeb.
Kniha kombinuje jemný tón s jasnou strukturou: každá kapitola obsahuje afirmace, cvičení, testy, připomínky a úkoly k sebereflexi. Vše je navrženo tak, abyste se vydali na komplexní cestu k uzdravení a začali dělat ne „příliš mnoho“, ale „přesně to, co musíte dělat“.
- Online kartou na webu (pro všechny země)
- Při osobním odběru v obchodě – hotovost nebo karta
- Dobírka při převzetí – pouze pro Českou republiku
V rámci České republiky
- Osobní odběr na prodejně (Praha 1) – zdarma
- Výdejní místa a Z-Box – 95 Kč
- Kurýr až ke dveřím – 125 Kč
Doba doručení: 1–3 pracovní dny
Ostatní země EU
Belgie • Bulharsko • Dánsko • Finsko • Francie • Chorvatsko • Itálie • Maďarsko • Německo • Nizozemsko • Polsko • Portugalsko • Rakousko • Rumunsko • Slovensko • Slovinsko • Španělsko • Švédsko • Řecko
Doba doručení: 2–8 pracovních dnů
Více informací o možnostech doručení a cenách naleznete na stránce Doprava a platba