V míru se sebou samým: Jak zaplnit vnitřní prázdnotu a najít celistvost

Irina Teva Kumar je integrativní psycholožka a lektorka na Moskevském institutu psychoanalýzy. Absolvovala přes 10 000 konzultací. Integrita je jednota a harmonická interakce všech aspektů osobnosti. Když je narušena, cítíme vnitřní prázdnotu, úzkost a napětí. Abychom se jich zbavili, snažíme se zaměstnat prací nebo zábavou, nekonečným seberozvojem a hledáním smyslu života. Jedinou cestou k integritě je však sebepřijetí. Tato kniha nabízí 13 postupných kroků k překonání vnitřních konfliktů a zaplnění duchovní prázdnoty. Najdete v ní: • cestu do zákulisí psychologické práce • příběhy Iriny a jejích klientů o hledání integrity • praktická cvičení po každé ze 13 kapitol • uvědomění si své jedinečnosti. RECENZE „Díky této knize podniknete 13 kroků ke své integritě. Vyzbrojte se odvahou, než se na tuto cestu vydáte. Projde skrytými zákoutími vašeho vnitřního světa. Na této cestě krok za krokem získáte potřebnou stabilitu. A nakonec se jedinečný vzorec vaší osobnosti rozzáří všemi svými barvami.“ — Elena Sadová, psycholožka, analytička, expertka časopisu Psychologies, autorka knihy „Úzkost není taková, jakou se zdá“. „Mnoho lidí ví, jak těžké je žít s pocitem, že ‚se mnou něco není v pořádku‘. Irina Teva Kumar to popsala tak, že i poznání sebe sama prostřednictvím textu může být léčivé. A důsledná práce s úkoly jistě čtenáře přiblíží k objevení... jiného já v nich samotných. Živějšího, zajímavějšího, zralejšího. Jedním slovem, úplnějšího.“ — Julia Pirumová, psychoterapeutka, psycho-novinářka, autorka knih „Všechny cesty vedou k sobě samému“, „Křehcí lidé“ a „Neviditelné nitě“