V mysli vítěze: Jak trénovat mozek jako sval

Síla nezačíná ve svalech, ale v hlavě.
Vaše myšlenky určují, zda dokážete překonat strach, vydržet stres a dotáhnout věci do konce. Tato kniha je o trénování vaší mysli stejně jako vašeho těla a o tom, jak z ní udělat svého největšího spojence na cestě k vítězství.

Získáte pracovní strategie, které vám pomohou:

- proměnit strach v energii a pochybnosti v sebevědomí;

- překonávat vnitřní bariéry a využívat je jako kroky k vítězství;

- ovládejte svůj vnitřní hlas a zachovejte klid v klíčových okamžicích;

- proměnit stres v palivo pro růst a nové úspěchy.

Živý jazyk, inspirativní příklady a konkrétní kroky učiní cestu k vašim cílům poutavou a vítězství nevyhnutelným. Koneckonců, skutečná síla vždy začíná v mysli.
Trénujte tvrději, běhejte rychleji a bavte se!