Unavený. Skutečný program na překonání syndromu vyhoření, kdy se vám vůbec nic nechce a vůbec nic vám nepomáhá.

Zabíjejí vás myšlenky na práci? Odpovídání na zprávu v pracovním chatu vám bere poslední síly? Ráno milion věcí na práci: od 20minutového sezení s ponožkou v ruce až po další šálek kávy - jen abyste se vyhnuli práci? Zdá se vám, že neexistuje žádná cesta ven, ale existuje. Objevila ji slavná headhunterka, náborářka a kariérní konzultantka Alena Vladimirská, když se sama ocitla ve stavu vyhoření. Vypracovala techniku, která zachránila nejen ji, ale i několik stovek „unavených“ top manažerů. V této knize vám Alena prozradí: - jak štítná žláza ovlivňuje vaši kariéru - proč „jen odpočinek“ nepomůže - proč si sami sobě lžeme o skutečných důvodech únavy - co dělat, když cítíte vyhoření. Když nepomáhají žádné západní rady od „stanovit si hranice“ až po „nepřepracovávat se“, Vladimirské technika funguje!