Běžná cena 230 Kč

Zvládání hněvu: Jak se vyhnout ztrátě trpkosti a vyrovnat se s nejničivější emocí

Автор Raymond Chip Tafrate, Albert Ellis
Издательство Питер
Серия Můj vlastní psycholog
Год издания 2025
ISBN 9785446143696 Скопировано
Страниц 240
Обложка Pevná vazba
Формат 21x14,3x2,1
Возрастные рамки 16+

Nezvládáte svůj vlastní hněv?
Křičí na vás někdo z vašich blízkých neustále, rozčiluje se nebo se rozzuří?
Přeskočí mezi vámi a vaším okolím jiskra při sebemenší provokaci?
V knize, která již pomohla milionům čtenářů ovládat hněv, světoznámý psychoterapeut Albert Ellis vysvětluje, jak se můžete stát vyrovnanějšími. Nekontrolovaný hněv může způsobit obrovské škody vašemu životu. Jeho projevy mohou vést ke zničeným vztahům, ztrátě zaměstnání a dokonce i k vážným onemocněním.

Běžná cena 230 Kč
Dostupné k vyzvednutí na
Černá růže
Obvykle připraveno za 24 hodin

Na Příkopě 853/12
110 00 Praha 1
Česko

Popis

Nezvládáte svůj vlastní hněv?
Křičí na vás někdo z vašich blízkých neustále, rozčiluje se nebo se rozzuří?
Přeskočí mezi vámi a vaším okolím jiskra při sebemenší provokaci?
V knize, která již pomohla milionům čtenářů ovládat hněv, světoznámý psychoterapeut Albert Ellis vysvětluje, jak se můžete stát vyrovnanějšími. Nekontrolovaný hněv může způsobit obrovské škody vašemu životu. Jeho projevy mohou vést ke zničeným vztahům, ztrátě zaměstnání a dokonce i k vážným onemocněním.
Jednoduché tipy a cvičení vám pomohou pochopit kořeny a podstatu hněvu, a také ho ovládnout a přestat se zbytečně zlobit.

  • Online kartou na webu (pro všechny země)
  • Při osobním odběru v obchodě – hotovost nebo karta
  • Dobírka při převzetí – pouze pro Českou republiku
V rámci České republiky
  • Osobní odběr na prodejně (Praha 1) – zdarma
  • Výdejní místa a Z-Box – 95 Kč
  • Kurýr až ke dveřím – 125 Kč

Doba doručení: 1–3 pracovní dny

Ostatní země EU

Belgie Bulharsko Dánsko Finsko Francie Chorvatsko Itálie Maďarsko Německo Nizozemsko Polsko Portugalsko Rakousko Rumunsko Slovensko Slovinsko Španělsko Švédsko Řecko

Doba doručení: 2–8 pracovních dnů

Více informací o možnostech doručení a cenách naleznete na stránce Doprava a platba

Zvládání hněvu: Jak se vyhnout ztrátě trpkosti a vyrovnat se s nejničivější emocí
230 Kč