Psychika má plasticitu. Jak pomocí psychického stavu zlepšit fyzické zdraví a přestat trpět traumaty z minulosti
| Автор | Juli Radico, Nicole Helverson, Charity O'Reilly |
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 9785042052286 Скопировано |
| Страниц | 464 |
| Обложка | Pevná vazba |
| Формат | 225×145×28 |
Pronásledují vás obavy z budoucnosti? Nemůžete zavřít oči před traumatickou událostí z minulosti? Zažili jste něco, co vám obrací duši naruby a máte pocit, že se každou chvíli rozbrečíte?
Popis
Pronásledují vás starosti o budoucnost? Nemůžete zavřít oči před traumatickou událostí z minulosti? Zažili jste něco, co vám obrací duši naruby a cítíte, že každou chvíli jste připraveni se rozplakat?
Tato kniha vám pomůže porozumět zvláštnostem vaší psychiky a získat potřebnou pomoc, abyste se stali emočně stabilnějšími. Namísto fragmentární léčby kniha nabízí práci s fyzickými, emocionálními a sociálními aspekty zároveň. Budete moci:
• Pochopit vzájemné propojení emocí, těla a vnějšího prostředí, abyste se rychleji zotavili.
• Najít cestu přes úzkost, depresi a emoční vyhoření.
• Osvojit si dovednosti zdravých vztahů a osobních hranic.
• Získat reálné příklady prožívání různých psychických traumat a obnovy sil.
• Naučit se hledat a přijímat pomoc bez pocitu studu nebo strachu.
Platba
- Online kartou na webu (pro všechny země)
- Při osobním odběru v obchodě – hotovost nebo karta
- Dobírka při převzetí – pouze pro Českou republiku
Dodání
V rámci České republiky
- Osobní odběr na prodejně (Praha 1) – zdarma
- Výdejní místa a Z-Box – 95 Kč
- Kurýr až ke dveřím – 125 Kč
Doba doručení: 1–3 pracovní dny
Ostatní země EU
Belgie • Bulharsko • Dánsko • Finsko • Francie • Chorvatsko • Itálie • Maďarsko • Německo • Nizozemsko • Polsko • Portugalsko • Rakousko • Rumunsko • Slovensko • Slovinsko • Španělsko • Švédsko • Řecko
Doba doručení: 2–8 pracovních dnů
Více informací o možnostech doručení a cenách naleznete na stránce Doprava a platba
