Jste tím, co si myslíte: Jak zvládat své myšlenky a změnit svůj život k lepšímu

Když se stanou problémy, přemýšlíme o nejhorších důsledcích a brzy pocítíme zoufalství. V tomto stavu je mnohem obtížnější se s obtížemi vyrovnat, protože naše podvědomí hromadí negativní zkušenosti. Pamatujte, že jsme pány svého života, což znamená, že štěstí nebo neštěstí není výsledkem souhry okolností, ale výsledkem naší volby. Slavný specialista na seberozvoj, autor bestselleru „52 pondělků“ Vic Johnson říká: „Jste to, co si myslíte“, což znamená, že změnou způsobu myšlení můžete změnit mnoho aspektů svého života. Například se konečně začněte věnovat sportu pro radost a nenuťte se, nebo se rozhodněte pro globální změny – stěhování nebo změnu zaměstnání. Na stránkách této knihy najdete nejen jemná pozorování o souvislosti mezi myšlením a našimi sny, úspěchy a neúspěchy, ale také praktické rady a cvičení, která pomohou naladit podvědomí na nový, šťastný život.