Lekce optimismu: Síla pozitivity v překonávání deprese
| Автор | Tomasulo Dan |
| Издательство | Весь |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 9785957361633 Скопировано |
| Страниц | 224 |
| Обложка | Měkká vazba |
Cítíte se často sklesle? Cítíte se někdy v pasti temných myšlenek? Je snadné ztratit naději, když se cítíte bezmocní tváří v tvář ohromujícímu smutku. A snaha udržet si optimistický pohled na svět se může zdát nemožná, jak se propadáte hlouběji do temnoty. Dobrou zprávou je, že existuje cesta zpět ke světlu.
Na Příkopě 853/12
110 00 Praha 1
Česko
Cítíte se často sklesle? Cítíte se někdy v pasti temných myšlenek? Je snadné ztratit naději, když se cítíte bezmocní tváří v tvář ohromujícímu smutku. A snaha udržet si optimistický pohled na svět se může zdát nemožná, jak se propadáte hlouběji do temnoty. Dobrou zprávou je, že existuje cesta zpět ke světlu.
Inspirativní kniha „Lekce optimismu“ nabízí účinné techniky z pozitivní psychologie založené na důkazech, které vám pomohou prolomit cyklus deprese, zvýšit odolnost a motivaci a zbavit se pocitů zoufalství a beznaděje. Dan Tomasulo nenabádá k ignorování ani znehodnocování skutečného utrpení. Učí, jak obnovit rovnováhu zvýšením uvědomění a změnou vnímání budoucnosti.
Naučíte se, jak identifikovat a úspěšně využít své silné stránky. Zbavte se omezujících přesvědčení, která vás drží v negativním cyklu obav, a získáte trvalý pocit naděje.
- Online kartou na webu (pro všechny země)
- Při osobním odběru v obchodě – hotovost nebo karta
- Dobírka při převzetí – pouze pro Českou republiku
V rámci České republiky
- Osobní odběr na prodejně (Praha 1) – zdarma
- Výdejní místa a Z-Box – 95 Kč
- Kurýr až ke dveřím – 125 Kč
Doba doručení: 1–3 pracovní dny
Ostatní země EU
Belgie • Bulharsko • Dánsko • Finsko • Francie • Chorvatsko • Itálie • Maďarsko • Německo • Nizozemsko • Polsko • Portugalsko • Rakousko • Rumunsko • Slovensko • Slovinsko • Španělsko • Švédsko • Řecko
Doba doručení: 2–8 pracovních dnů
Více informací o možnostech doručení a cenách naleznete na stránce Doprava a platba