Složité emoce dobrých matek: Dělání chyb, únava, hněv a to, že jsou dostatečně dobré

Na mateřství se můžete připravovat jako na projekt: číst knihy, poslouchat přednášky, sbírat rady, jak to dělat správně. Ale když se narodí dítě, veškerá tato teorie se hroutí uprostřed bezesných nocí, slz, hádek a pocitů viny za podráždění a únavu. V takových chvílích se začnete cítit jako špatná matka, i když se všem ostatním daří lépe. Objevují se pocity, které obvykle nevyslovujeme.

Julia Jegoruškinová, doktorandka psychologie a matka dvou dcer, mluví upřímně: mateřství není jen láska, ale také bolest, zmatek a sebereflexe. Pomáhá vám pochopit, proč se trápíte, a dává vám nástroje, jak znovu získat vnitřní sílu, snížit úzkost, přestat se obviňovat a začít se o sebe starat, jako byste se starala o své dítě.