Syndrom hodné holky. Jak se zbavit negativních vzorců z dětství, přijmout a milovat sama sebe (Yandex knihy)

Tato kniha je pro ženy, které věří, že lásku, přijetí, péči a pocit bezpečí od svého okolí lze získat pouze tehdy, když jsou „hodné“ a „pohodlné“.

Psychoterapeutka Beverly Engelová nabízí autorský program prověřený 35 lety zkušeností a založený na pravidlech rozvoje čtyř „D“: důvěry, dovedností, přesvědčení a úžasné odvahy.

S pomocí této knihy:
- se zbavíte touhy se všem zalíbit;
- přestanete klást pocity a potřeby druhých lidí nad své vlastní;
- naučíte se spoléhat na své vlastní Já;
- odhalíte svůj potenciál, začnete se podporovat a chránit;
- nahradíte kritický hlas ve své hlavě jiným – podporujícím vnitřním hlasem.

„Dobrý, důkladný přístup k zákeřnému, ale příliš rozšířenému typu vztahů, ve kterých jsou zbraní slova a nálady, a ne pěst, ale které způsobují stejně rozsáhlé škody. Nejdůležitější je, že paní Engelová nejen popisuje – ona nám dává cestu ven.“ – Susan Forward, psycholožka, autorka bestsellerů „Emocionální vydírání“ a „Toxickí rodiče“

„100 ze 100. Designerská série“ je spolupráce mezi nakladatelstvími „EXMO“ a Yandex.Knihy, v rámci které designéři nabízejí svou jedinečnou vizi literárních děl.
Mnohostrannost ruské i zahraniční moderní prózy je zdůrazněna rozmanitostí uměleckých technik v designu.
Pohodlný formát. Měkká vazba. Krémový papír.