Cesta k vnitřnímu dítěti: Jak najít klid a šťastný život

Abyste si správně interpretovali vlastní touhy a emoce, je důležité porozumět svému vnitřnímu dítěti. Nejprve ho ale musíte najít sami v sobě. V této knize Robert Jackman vypráví: • jak vás emocionální zranění utrpěná v dětství ovlivňují v dospělosti • jak pochopit, jaké metody emocionální sebeobrany a odcizení jste si osvojili • o nástrojích a metodách, které vám pomohou propracovat se s emocionálními zraněními • jak si pomoci přijmout a přežít to, co se stalo v dětství. Kromě toho si přečtete příběhy lidí, kteří se dokázali vyrovnat s psychickým traumatem z dětství, a také absolvujete cvičení zaměřená na identifikaci a řešení konkrétních problémů.