Psychosomatika. Praxe ztělesňování emocí

Raja Selvam je doktor psychologie a klinický psycholog. Je tvůrcem integrální somatické psychologie, terapeutického přístupu založeného na nových vědeckých paradigmatech ztělesnění kognice, emocí a chování v kognitivní psychologii a afektivní neurovědě, stejně jako na řadě západních a východních psychologických, somatických, energetických a duchovních metod. Dr. Selvam je hlavním školitelem v programu Dr. Petera Levina pro profesionální vzdělávání v oblasti somatických traumatů. Dvacet pět let vyučoval v jednadvaceti zemích Severní a Jižní Ameriky, Evropy, Asie, Středního východu a Dálného východu. Nový vědecký přístup vyvinutý psychologem Dr. Rajou Selvamem je účinná somatická terapie, která pomáhá dosáhnout optimálního duševního zdraví prostřednictvím ztělesnění emocí. Účinně zmírňuje emoční obtíže, reguluje myšlení a chování a zlepšuje kvalitu života. Selvam, čerpá z výzkumu v neurovědě, kognitivní psychologii a tělesné psychoterapii, vysvětluje, jak používat tělo jako prostředek ke zpracování emocí k úlevě od utrpení, regulaci chování a zlepšení paměti, řeči a myšlení. Tato kniha vám poskytne specifické dovednosti, které vám pomohou snášet všechny emoce, zejména ty nepříjemné, s odhodláním. Lze je také využít k sebepomoci při zvládání nevyhnutelných životních výzev.