Psychologická inteligence: Základní kniha pro budování emoční stability

Tváří v tvář různým nejistotám si stále více uvědomujeme důležitost emoční odolnosti. V době otřesů je posílení psychologické imunity naléhavou potřebou. Ať už v každodenním životě nebo v řízení podniku, zvyšování odolnosti nám může pomoci rychle se zotavit z nepřízně osudu a získat více pozitivních zkušeností. Je zdrojem energie, která stimuluje osobní a organizační růst. Na základě pokročilých myšlenek psychologie a behaviorismu autor nabízí model odolnosti typu setrvačník, který pomůže identifikovat hluboké úzkosti a překonat je. Kromě toho tato kniha pojednává o řadě modelů myšlení a vizualizačních nástrojů pro zvýšení odolnosti: tabulka pro zmírnění nábojů úzkosti, meditace všímavosti, seznam lásky, strom významů, seznam vděčnosti atd. Zvláštní pozornost je věnována emoční kontrole, změně myšlení, kognitivnímu zlepšení, organizačnímu řízení a dalším aspektům. Aplikace klíčového principu „neustálých malých výher“ umožní podnikatelům, manažerům i obyčejným lidem hromadit malé výhry v nejistých dobách, proměňovat je ve velké výhry a dosahovat vysoké udržitelnosti a pokroku.