Пока мне не исполнилось 30: Что важно понять и сделать уже сейчас

Почему рожденным в 1980-2000 гг. так тяжело определить свои желания и цели в жизни, придерживаться своих ценностей, строить здоровые отношения с другими людьми и стать уверенными в себе? Мы боимся не оправдать чьих-то ожиданий, зависим от чужого мнения, мучаемся от излишней тревожности. А что если жить можно без страданий?

Прожить первую четверть жизни, формируя свой собственный путь, без оглядок на других — это вызов, который способен изменить качество жизни в лучшую сторону. Но для этого требуется избавиться от страха ошибиться, взять себя в руки и стать лидером своей жизни.

Автор книги, Эллина Дейли, жила в 7 странах, изучала 7 иностранных языков и 8 лет работала в маркетинге. В своей книге она делится личным опытом выхода из кризиса четверти жизни, с которым впервые столкнулась в 25 лет. Эллина размышляет на тему взросления и анализирует, как не бояться выбирать свой путь и почему «поиск себя» не имеет смысла. Международный опыт автора позволил собрать лучшие практики и рекомендации по улучшению качества жизни для зумеров и миллениалов и адаптировать их под русскоязычную аудиторию. В этой книге стереотипы разбиваются один за другим.

Ютьюб-канал Ellina Daily обрел популярность благодаря нестандартным взглядам Эллины на жизнь, которые позволяют автору жить без зависимости от чужого мнения и общественных шаблонов. В этой книге вы также найдете QR-коды с полезным видео- и аудиоконтентом по теме каждой главы.

Эллина Дейли, писательница, популярный блогер, ведущая YouTube-канала с 225 тысяч подписчиков и соведущая подкаста «Эллина и Марго», делится в этой книге способами выхода из кризиса первой четверти жизни. Перешагнувшие рубеж двадцатилетия люди, столкнувшись с реалиями современной жизни, зачастую теряются и не могут понять, что им делать дальше. Общество, социальные сети, стереотипные суждения о том, как «надо правильно», ежедневно воздействуют на выбор, самооценку и психику. Каждый боится не оправдать ожиданий, не преуспеть, не найти престижную работу и остаться за бортом жизни. Как научиться понимать и принимать себя, уважать свои интересы? Как осознать, что совершение ошибок на жизненном пути — это неизбежно и нормально? Можно ли довериться самому себе и перестать отвлекаться на бесконечные потоки информации? Ответы на эти и многие другие важные вопросы вы найдете на страницах книги.