Intuitivní stravování: Vědomý přístup k pohodlné hmotnosti
| Автор | Ave Maraike |
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2023 |
| ISBN | 9785041778750 Скопировано |
| Страниц | 224 |
| Обложка | Měkká vazba |
| Формат | 212x137x13 |
Z této knihy se dozvíte:
- důvody, proč diety a půst nepomáhají;
- tajemství lidí, kteří si nic neodpírají a přitom zůstávají štíhlí;
- jak bez námahy zavést nové stravovací návyky do svého denního režimu.
Popis
V této knize se dozvíte: - důvody, proč diety a půsty nefungují; - tajemství lidí, kteří si dopřávají všechno a přitom zůstávají štíhlí; - jak bez námahy začlenit nové stravovací návyky do svého denního režimu. Autorka Mareike Ave žila dlouho pod jhem diet a nakonec tuto závislost překonala vytvořením vlastního přístupu založeného na svých zkušenostech s množstvím omezení, stresovým stravováním a přetrvávajícím studem. Nejenže dosáhla pohodlné hmotnosti, ale získala také něco důležitějšího: klid v duši ohledně toho, co a kdy jí, a naprostou harmonii se svým tělem.
Platba
- Online kartou na webu (pro všechny země)
- Při osobním odběru v obchodě – hotovost nebo karta
- Dobírka při převzetí – pouze pro Českou republiku
Dodání
V rámci České republiky
- Osobní odběr na prodejně (Praha 1) – zdarma
- Výdejní místa a Z-Box – 95 Kč
- Kurýr až ke dveřím – 125 Kč
Doba doručení: 1–3 pracovní dny
Ostatní země EU
Belgie • Bulharsko • Dánsko • Finsko • Francie • Chorvatsko • Itálie • Maďarsko • Německo • Nizozemsko • Polsko • Portugalsko • Rakousko • Rumunsko • Slovensko • Slovinsko • Španělsko • Švédsko • Řecko
Doba doručení: 2–8 pracovních dnů
Více informací o možnostech doručení a cenách naleznete na stránce Doprava a platba
