Píšu lásku. Rok sebelásky: 52 praktik k sebepoznání

Jste připraveni na nejdůležitější setkání – setkání se sebou samými? Tento estetický a pohodlný workbook je navržen tak, abyste postupně, krok za krokem, dokázali porozumět svým pocitům a myšlenkám. Zde je slovo vaším hlavním nástrojem, který vám pomáhá udělat si pořádek uvnitř a lépe porozumět sobě samým.

Co je uvnitř?
• 52 frází na rok. Jejich zapsáním se budete moci podívat hluboko do sebe a upřímně si vše vyřešit.
• Žádná data a pevné hranice. Začněte kdykoli a postupujte tempem, které vám vyhovuje – je to váš osobní prostor.
• Úhledné linkované stránky pro vaše poznámky. Pište, kreslete, sdílejte to, co je vám nejdůvěrnější – zde není místo pro kritiku a hodnocení.
• Podpora od zkušeného psychologa, který vás povede a vytvoří atmosféru pro vaše vlastní objevy.
Není třeba čekat na správný okamžik. Stačí vzít pero, otevřít workbook a udělat první krok – slovo za slovem, den za dnem.