Food Monster: Proč se přejídáme, přibíráme na váze a jak si k jídlu vytvořit správný vztah

V době hojnosti jídla, kdy je nám k dispozici jakékoli jídlo a nalezení informací o správné výživě není obtížné, lidé stále trpí různými poruchami příjmu potravy. Z nové knihy praktikující psycholožky Ženji Donové se dozvíte, odkud pramení nespokojenost s vlastním tělem, jaké jsou nejčastější příčiny a důsledky poruch příjmu potravy, co je považováno za normální a co je varovným signálem, jaká terapie poruch příjmu potravy je dnes použitelná. Pochopíte, jak si vybudovat správný vztah k jídlu, aniž byste poškodili tělo a psychiku.