Fragmenty traumatu z dětství. Proč onemocníme a jak tomu zabránit.

V RUSKU BYLO PRODÁNO VÍCE NEŽ 50 000 VÝTISKŮ! Jsme zvyklí považovat dětství za nejšťastnější a nejbezstarostnější období našeho života a zapomínáme, jak bezbranné jsou děti tváří v tvář stresu a bolesti. Četné studie potvrdily, že rozvod nebo neustálé hádky mezi rodiči, smrt blízkých, šikana vrstevníky nebo domácí násilí způsobují různé nemoci a poruchy. Stres způsobuje nejsilnější změny v těle, mění chemii těla a z psychicky nebo fyzicky traumatizovaného dítěte se stává dospělý se zničeným zdravím. Donna Jackson Nakazawa ve své knize vypráví příběhy lidí, kterým se podařilo překonat těžké následky dětských šoků a zotavit se. Naučíte se nejen, jak si pomoci vyrovnat se s minulostí, ale také pochopíte, jak prolomit začarovaný kruh stresu a nemocí předávaných z generace na generaci. Z této knihy se dozvíte: - Proč se mozek „zasekává“ v minulosti a jak to změnit. - Jak emocionální šoky ovlivňují délku života. - Je možné napravit zdravotní problémy prací s vzpomínkami. - Jak chronický stres mění naši DNA. - Jak se liší účinky stresu u chlapců a dívek.