Dobře, dospíváš. Nejdůležitější otázky o emocích, vztazích a všem, co tě znepokojuje a rozzuřuje.

Kniha byla dříve vydána pod názvem „33 důležitých 'proč'“. „Jak si uspořádat život, vypořádat se s emocemi a budovat vztahy s přáteli a rodiči.“ Autorkami jsou Viktorie Šimanskaja, doktorka psychologie a odbornice na emoční inteligenci, a Alexandra Čkanikovová, dětská socioložka, matky teenagerů, se všemi důsledky: bolestmi hlavy, strachy, úzkostmi, hysterickými záchvaty a dlouhými nočními rozhovory. Tato kniha obsahuje odpovědi na 33 otázek, které si moderní teenageři často kladou. Otázky o vztazích, o přátelství, o výběru povolání a co je nejdůležitější - o emocích, které je čas od času přemůžou, povzbuzují k určitým (ne vždy rozumným) činům a někdy prostě zasahují do života. Pro každou otázku autoři vybrali jednoduché a užitečné praktiky, které pomohou teenagerovi lépe poznat sebe sama, rozvíjet emoční inteligenci a naučit se vyrovnávat se - se sebou samým, se složitými pocity, s naším obtížným světem. Vlastnosti knihy: Pohodlné schéma: otázka - případ - odpověď - užitečná praxe. Kniha-překladatel od teenagera k dospělému a zpět. Autoři - praktičtí specialisté. Všechny otázky v knize jsou skutečné otázky teenagerů a všechna cvičení jsou funkční a prokázala svou účinnost v praxi. Jak knihu používat: Čtěte z libovolného stránka. Udělejte cvičení. Pokud chcete, ukažte to svým přátelům a rodičům. Pokud potřebujete, pochybujte a hádejte se. Užívejte si to. Od autorů: Pro teenagera: Být teenagerem je skutečná výzva. Je to jako letět do vesmíru bez přípravy. Jak je uspořádána loď, se kterou se chystáte na výlet? Jak ji ovládáte? Jaká tlačítka mačkáte? Co vlastně děláte?! Pravděpodobně se také někdy cítíte jako astronaut. Máte „loď“: hlavu, tělo, mysl, emoce, ale jak to všechno funguje? Co byste měli dělat, aby vám smutek, radost, hněv, závist a strach nezasahovaly do života? V této knize jsme shromáždili 33 otázek, které nám teenageři kladli v různých dobách. Všechny tyto otázky nějakým způsobem souvisejí s emocemi – s tím, co nás děsí, rozčiluje, znepokojuje, rozzuřuje, uchvacuje. Na každou otázku dáváme odpověď a poté nabízíme užitečná cvičení a postupy. Jsou velkou pomocí v pochopení sebe sama: zkuste je udělat – i když ne všechny, ale jen některé. Obecně vás tato kniha připraví na nadcházející „útěk“, vysvětlit, co, jak a proč cítíte, a pomoci vám najít se v tom „prostoru“, kam směřujete přímo z dětství. Pro rodiče: Všichni teenageři mají otázky, na které se z nějakého důvodu nespěchají zeptat rodičů. Například o pocitech: je strašně zajímavé, proč vás všechno najednou začalo dráždit nebo proč se stále nemůžete zamilovat, ale ptát se na to mámy nebo táty je nějak trapné. Naše děti se často dlouho a bolestně snaží samy pochopit své emoce. Některým se to podaří, někomu ne, ale téměř vždy se to stane později, než by si přály. Tato kniha obsahuje odpovědi na otázky dětí ve věku 12–16 let o pocitech a emocích. Tyto otázky jsou vážné a hluboké – a mimochodem říkají, že teenageři nejsou tak lehkovážní, jak se někdy zdají. Na tyto otázky není možné dát vyčerpávající odpovědi: za každým z 33 témat se skrývá nekonečno úhlů pohledu, cest a řešení. Proto odpovídáme ne příliš podrobně, ale upřímně, na základě osobních a profesních zkušeností. Naším hlavním úkolem je uvolnit vnitřní napětí teenagerů: nechat je pochopit že na emoce se lze a mělo by se ptát, mluvit o nich, přemýšlet o nich. Naše kniha vám nenahradí děti - živé a zainteresované blízké. Bude skvělé, když si ji také přečtete, a našich 33 otázek se stane důvodem k tomu, abyste si s vaším teenagerem klidně promluvili o tom, co trápí jeho i vás. Pro koho je tato kniha určena: Pro teenagery a jejich rodiče, kteří se chtějí naučit vyjednávat a lépe si rozumět.