Memento paměť: Jak zlepšit paměť, soustředění a produktivitu mozku

Pokud máte pocit, že se vaše pozornost rozptýlila a paměť vás zklame v tu nejneočekávanější chvíli, tato kniha je pro vás. Praktického průvodce ke zlepšení kognitivních schopností napsala Elena Sosnovtseva, která více než 20 let pracovala na vedoucích pozicích ve velkých mezinárodních společnostech, jako jsou Banque Societe Generale Vostok a Absolut Bank. Práce do vyčerpání vážně podkopala její zdraví. Elena se však dokázala zotavit a vyvinula si vlastní jedinečnou metodu pro obnovu a zlepšení kognitivních schopností. Následně radikálně změnila své pole působnosti a stala se trenérkou mozku, která se zabývá rozvojem paměti, kreativity a soustředění. Z knihy se dozvíte, jak obnovit ostrost paměti a soustředění, odhalit své tvůrčí schopnosti a zlepšit kvalitu života. Náčrty, kterými Elena ilustrovala teoretickou část, pomohou upevnit získané informace a praktická část poskytuje cvičení pro formování správných návyků.