Rozjímání

Автор	Lynn Lauren
Издательство	КоЛибри
Серия	Tajné znalosti: jednoduché a jasné
Год издания	2023
ISBN	978-5-389-23171-9 Скопировано
Страниц	192
Обложка	Pevná vazba
Формат	1,5x13,5x18,5
Возрастные рамки	16+

Meditace je praxe, která přirozeně zklidňuje duši i tělo. Tato psychologická cvičení vám pomohou soustředit se, zmírnit stres, zlepšit náladu, zotavit se, zbavit se křivd, posílit intuici, dosáhnout harmonie a rovnováhy ve všech záležitostech. Meditace vám umožní uvědomit si, jaké překážky vás brzdí a brání vám na cestě ke štěstí, a zbavit se jich. V této jednoduché a praktické knize Lynn Lauren popisuje více než padesát druhů meditace přístupným jazykem a v…

Meditace je praxe, která přirozeně zklidňuje duši i tělo. Tato psychologická cvičení vám pomohou soustředit se, uvolnit stres, zlepšit náladu, zotavit se, zbavit se křivd, posílit intuici, dosáhnout harmonie a rovnováhy ve všech záležitostech. Meditace vám umožní uvědomit si, jaké překážky vás brzdí a brání vám na cestě ke štěstí, a zbavit se jich. V této jednoduché a praktické knize Lynn Lauren popisuje srozumitelným jazykem více než padesát druhů meditací a vizualizací pro různé účely. Každá meditace je nabízena jako podrobný návod – takže ji zvládne i začátečník a doslova pocítí efekt hned napoprvé. Zpomalte, uvolněte napětí a objevte plnost života!