Máma je unavená. Jak přestat snažit se dělat všechno a dělat to nejdůležitější.

Každá matka se snaží být všude: vychovávat děti, budovat kariéru, vytvářet útulný domov. Život se mění v závod o přežití, kde není místo pro potěšení a harmonii. Kate Northropová, matka a úspěšná podnikatelka, navrhuje zastavit se a naslouchat sama sobě, vzpomenout si na svou pravou podstatu a naučit se žít podle přirozených rytmů, aniž byste požadovali stoprocentní dokonalost a splnění všech plánů. Chcete-li být šťastní, zdraví a úspěšní, stačí jednoduše vyškrtnout zbytečné věci ze svého seznamu úkolů a věnovat čas tomu, na čem skutečně záleží. V této knize najdete mnoho praktických tipů, které vám pomohou dělat méně a stihnout mnohem více! Z TÉTO KNIHY SE NAUČÍTE, JAK: • správně stanovovat priority • rozpoznávat signály svého těla • dostatek spánku v krátkém čase • efektivně hospodařit s energií s ohledem na cyklus • naučit se delegovat a přijímat pomoc.