Snadný způsob, jak žít bez cukru

Dnes je svět sužován skutečnou epidemií obezity a cukrovky 2. typu. Moderní medicína z toho viní tučná a kalorická jídla a ignoruje základní příčinu těchto problémů – závislost na cukru a takzvaných „prázdných“ sacharidech. Přesun pozornosti z cukru na tuk stál lidstvo miliony životů a umožnil výrobcům potravin, nápojů a léčiv po celá desetiletí plnit si kapsy a vnucovat nám své produkty s využitím nejzkorumpovanějších praktik tabákového průmyslu. Právě závislost na cukru, která se rozvíjí v prvních letech života, nám brání v tom, abychom se zbavili nezdravých stravovacích návyků a udrželi si zdravou váhu. Tato ilustrovaná praktická příručka vám pomůže tuto závislost nadobro překonat – bezbolestně, bez vůle a abstinenčních příznaků, bez diet a sebeodříkání, aniž byste se čehokoli obětovali nebo se čehokoli zříkali. Budete moci jíst tolik svých oblíbených jídel, kolik chcete, kdykoli budete chtít, vychutnávat si je a zároveň zůstat zdraví, štíhlí a plně si užívat života. Allen Carrův program EasyWay se stal nejúspěšnější metodou pro překonání závislosti na nikotinu a nyní se široce používá k léčbě široké škály poruch a závislostí, od alkoholismu a drogové závislosti až po hazardní hry a aerofobii. Tato metoda již pomohla milionům lidí změnit jejich životy k lepšímu. Může pomoci i vám. Přečtěte si tuto knihu, zbavte se závislosti na cukru a zpracovaných a škrobových sacharidech, staňte se svobodnými a užívejte si života! Tato kniha doplňuje dvě další knihy Allena Carra, Dobrý cukr, špatný cukr a Snadný způsob, jak přestat s emočním přejídáním. Ilustrace ke knize vytvořila umělkyně Bev Aisbett, která ilustrovala také knihy Snadný způsob, jak přestat kouřit v obrazech a Snadný způsob, jak přestat kouřit pro ženy v obrazech.