Kód změny: 53 poznatků, které vám změní život, i když už všechno víte

Měli jste někdy pocit, že žijete podle předem daného scénáře, kde vaše skutečné touhy nahrazují očekávání ostatních lidí a vaše pravé já se ztrácí v závodě o „ideál“?
„KÓD ZMĚNY“ je 53 upřímných rozhovorů se sebou samým, z nichž každý vám pomůže upřímně odpovědět na otázky: Co doopravdy cítím? Co chci? Kdo jsem bez masek a očekávání ostatních?
V této knize najdete klíč k pochopení toho, jak se k sobě chováme, jak pečujeme o svá těla, jak si budujeme intimitu s ostatními a proč je někdy tak těžké rozpoznat a přijmout vlastní hodnotu. Avery Samsová je přesvědčena, že skutečná změna nastává tam, kde končí iluze a začíná upřímnost k sobě samé. Autorka se dělí o svá selhání, pochybnosti a objevy – o okamžiky, kdy známá myšlenka zapadne do nového světa a mlha, která zahaluje budoucnost, se rozplyne.

Tato kniha vám pomůže naslouchat sami sobě a pochopit:
- co naplňuje váš život smyslem;
- kde se skrývají vaše zdroje štěstí;
- jak přestat vyhledávat uznání a najít vnitřní svobodu;
- proč je intimita někdy děsivější než osamělost;
- jak honba za dokonalostí ničí vztahy.

Pokud cítíte, že je čas přestat žít „správně“ a začít se vědomě rozhodovat, tato kniha bude vaším průvodcem k vnitřní změně.