Kniha: Jste silnější, než si myslíte. Průvodce vaším sebevědomím

Jak rodičům vysvětlit, že jste již dospělí? Jak zvládat svůj hněv a nepodléhat provokacím? Jak mluvit o emocích? Jak cítit a nebýt stydlivý tváří v tvář těžkostem? Kniha odpoví na všechny tyto otázky teenagera. Naučí ho převzít odpovědnost za svůj vlastní život, být si vědom svých pocitů a potřeb, být si jistý, že si zaslouží šťastný a naplňující život a že je schopen dosáhnout svých cílů. Proč je to důležité? Ti z nás, kterým chybí sebeúcta, pochybují o sobě, podléhají tlaku jiných lidí, cítí se neužiteční nebo méněcenní, hledají řešení svých problémů ve špatných návycích. To platí jak pro dospělé, tak pro děti. Teenageři, kteří si respektují sami sebe, jsou vnitřně klidní, připraveni převzít odpovědnost za své činy, dokážou se vyrovnat s životními problémy a filozoficky snášet odmítnutí, zklamání, neúspěchy a porážky. Kniha učí děti respektovat se, být si vědomy svých pocitů a potřeb a převzít odpovědnost za svůj život. Klíčové rysy knihy: - vysvětluje, co je odpovědnost; - pomáhá pochopit své pocity; - poví vám o tom, co všichni lidé potřebují; - naučí vás rozumět pocitům a myšlenkám a vědomě k nim přistupovat; - ukáže vám, jak přistupovat k životu z proaktivní pozice. Kniha vychází z programu vyvinutého pro dospělé. Jmenuje se „Vliv a sebevědomí“ a v současné době je nabízen jako kurz na katedře psychologie Michiganské univerzity. Autoři pro knihu upravili studijní materiály tak, aby je děti a dospívající od osmi let mohli studovat samostatně. Tento západní bestseller pomohl mnoha dospívajícím zvýšit si sebevědomí, stát se sebevědomějšími a naučit se budovat vztahy s vrstevníky i dospělými na základě vzájemného respektu. V popsaných scénách ze života skutečných dětí mladí čtenáři poznají sebe i své obavy a uvidí cestu z obtížných situací. Kniha pomůže i rodičům, kteří se snaží najít přístup ke starším dětem. Pro koho je tato kniha určena? Pro děti a dospívající od 8 let, kteří se chtějí cítit klidně a sebejistě, porozumět si a věřit si. Pro rodiče, kteří chtějí svým dětem pomoci získat sebevědomí a pozitivní sebevědomí.