Chůze místo léků
| Автор | Jevgenij Milner |
| Издательство | АСТ |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 9785171817053 Скопировано |
| Страниц | 240 |
| Обложка | Měkká vazba |
| Формат | 210x140x14 |
V této knize se Jevgenij Milner štědře dělí se svými čtenáři o tajemství zdravé chůze. Zdravá chůze je nejdostupnější a nejbezpečnější formou aerobního cvičení, která umožňuje lidem jakéhokoli věku vybudovat si oběhový a dýchací systém od nuly bez komplikací spojených s kardiovaskulárním přetížením. Jako lékař a odborník na tělesnou výchovu autor otestoval svou metodu na sobě i na ostatních a poté popsal její účinky na tělo.
Na Příkopě 853/12
110 00 Praha 1
Česko
Popis
V této knize se Jevgenij Milner štědře dělí se svými čtenáři o tajemství zdravé chůze. Zdravá chůze je nejdostupnější a nejbezpečnější formou aerobního cvičení, která umožňuje lidem jakéhokoli věku vybudovat si oběhový a dýchací systém od nuly bez komplikací spojených s kardiovaskulárním přetížením. Jako lékař a odborník na tělesnou výchovu autor otestoval svou metodu na sobě i na ostatních a poté popsal její účinky na tělo.
Jevgenij Milner, PhD, docent katedry biologických disciplín na Smolenské státní akademii tělesné kultury, sportu a cestovního ruchu a čestný pracovník tělesné kultury.
Platba
- Online kartou na webu (pro všechny země)
- Při osobním odběru v obchodě – hotovost nebo karta
- Dobírka při převzetí – pouze pro Českou republiku
Dodání
V rámci České republiky
- Osobní odběr na prodejně (Praha 1) – zdarma
- Výdejní místa a Z-Box – 95 Kč
- Kurýr až ke dveřím – 125 Kč
Doba doručení: 1–3 pracovní dny
Ostatní země EU
Belgie • Bulharsko • Dánsko • Finsko • Francie • Chorvatsko • Itálie • Maďarsko • Německo • Nizozemsko • Polsko • Portugalsko • Rakousko • Rumunsko • Slovensko • Slovinsko • Španělsko • Švédsko • Řecko
Doba doručení: 2–8 pracovních dnů
Více informací o možnostech doručení a cenách naleznete na stránce Doprava a platba
