Chůze místo léků
| Автор | Jevgenij Milner |
| Издательство | АСТ |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 9785171817053 Скопировано |
| Страниц | 240 |
| Обложка | Měkká vazba |
| Формат | 210x140x14 |
V této knize se Jevgenij Milner štědře dělí se svými čtenáři o tajemství zdravé chůze. Zdravá chůze je nejdostupnější a nejbezpečnější formou aerobního cvičení, která umožňuje lidem jakéhokoli věku vybudovat si oběhový a dýchací systém od nuly bez komplikací spojených s kardiovaskulárním přetížením. Jako lékař a odborník na tělesnou výchovu autor otestoval svou metodu na sobě i na ostatních a poté popsal její účinky na tělo.
Na Příkopě 853/12
110 00 Praha 1
Česko
Описание
V této knize se Jevgenij Milner štědře dělí se svými čtenáři o tajemství zdravé chůze. Zdravá chůze je nejdostupnější a nejbezpečnější formou aerobního cvičení, která umožňuje lidem jakéhokoli věku vybudovat si oběhový a dýchací systém od nuly bez komplikací spojených s kardiovaskulárním přetížením. Jako lékař a odborník na tělesnou výchovu autor otestoval svou metodu na sobě i na ostatních a poté popsal její účinky na tělo.
Jevgenij Milner, PhD, docent katedry biologických disciplín na Smolenské státní akademii tělesné kultury, sportu a cestovního ruchu a čestný pracovník tělesné kultury.
Оплата
- Онлайн картой на сайте (для всех стран)
- При самовывозе в магазине — наличные или карта
- Наложенный платёж при получении — только по Чехии
Доставка
По Чехии
- Самовывоз из магазина (Прага 1) — бесплатно
- Пункты выдачи и Z-Box — 95 Kč
- Курьер до двери — 125 Kč
Срок доставки: 1–3 рабочих дня
Другие страны ЕС
Австрия • Бельгия • Болгария • Венгрия • Германия • Греция • Дания • Испания • Италия • Нидерланды • Польша • Португалия • Румыния • Словакия • Словения • Финляндия • Франция • Хорватия • Швеция
Срок доставки: 2–8 рабочих дней
Подробнее о вариантах доставки и стоимости на странице Доставка и оплата
