Běžná cena 170 Kč

Jak se vyrovnat se zármutkem: Vědecky podložené dovednosti pro zvládání zármutku

Автор Hrají: Harris Russ, Kennedy Alexandra, Kumar Samit M., Williams Mary Beth, Poyula Soili
Издательство Весь
ISBN 9785957364290 Скопировано
Страниц 160
Обложка Měkká vazba
Формат 210x145x13

Zármutek a ztráta milované osoby jsou složité zážitky, se kterými je těžké se vyrovnat. Zklamání a smutek jsou normální a v takových situacích je prožívá každý. Cítíme se izolovaní, sami a zmatení. A někdy může být obtížné rozlišit mezi smysluplným zármutkem a situací, kdy se člověk dostane do cyklu mlčení, vyhýbání se a problémů s duševním zdravím.

Běžná cena 170 Kč
Dostupné k vyzvednutí na
Černá růže
Obvykle připraveno za 24 hodin

Na Příkopě 853/12
110 00 Praha 1
Česko

Popis

Zármutek a ztráta milované osoby jsou složité a obtížné se s nimi vyrovnat. Zklamání a smutek jsou v takových situacích normálními zážitky pro každého. Cítíme se izolovaní, sami a zmatení. A někdy může být obtížné rozlišit mezi smysluplným zármutkem a situací, kdy člověk upadne do cyklu mlčení, vyhýbání se a problémů s duševním zdravím. Abychom vám pomohli zpracovat a uvolnit bolest, tato publikace spojuje nejúčinnější psychologické nástroje z nejlepších knih o ztrátě. Dokončení cvičení vám pomůže vyrovnat se se ztrátou, což povede k jasnějšímu vnímání světa kolem vás a k emocionálnímu klidu. Všechny techniky byly pečlivě prostudovány a testovány na stovkách lidí, kteří vyhledali pomoc kvůli svému zármutku a truchlení. Proto si můžete být jisti, že alespoň jedna z praktik nabízených v této knize bude pro vás vhodná. Proces zármutku je jednou z nejtěžších a nejtraumatičtějších fází. V tomto období je důležité se podporovat. Ztráta není trest ani penalizace, ale nevyhnutelná součást života. Může se stát zdrojem smyslu a vysvětlit, jak chcete navigovat svou budoucností. Buďte k sobě jemní a ohleduplní.

  • Online kartou na webu (pro všechny země)
  • Při osobním odběru v obchodě – hotovost nebo karta
  • Dobírka při převzetí – pouze pro Českou republiku
V rámci České republiky
  • Osobní odběr na prodejně (Praha 1) – zdarma
  • Výdejní místa a Z-Box – 95 Kč
  • Kurýr až ke dveřím – 125 Kč

Doba doručení: 1–3 pracovní dny

Ostatní země EU

Belgie Bulharsko Dánsko Finsko Francie Chorvatsko Itálie Maďarsko Německo Nizozemsko Polsko Portugalsko Rakousko Rumunsko Slovensko Slovinsko Španělsko Švédsko Řecko

Doba doručení: 2–8 pracovních dnů

Více informací o možnostech doručení a cenách naleznete na stránce Doprava a platba

Jak se vyrovnat se zármutkem: Vědecky podložené dovednosti pro zvládání zármutku
170 Kč