Každý den na 100 %. Jak s pomocí behaviorálních věd řídit pozornost, energii a náladu

Nezáleží na tom, kde pracujete a jako kdo, důležité je, čím je naplněn každý váš den.

Tak to vidí Caroline Webb, slavná britská obchodní trenérka. Její kniha je průvodcem k navržení ideálního pracovního dne. Dne, ve kterém odškrtnete naprosto všechny položky ze seznamu úkolů, dosáhnete maxima z jednání, snadno vyřešíte vznikající konflikt a budete plni energie až do večera.

Na základě nejnovějších výzkumů v oblasti psychologie, neurovědy a ekonomie Webbová nabízí systém technik pro řízení koncentrace, pozornosti, nálady a komunikace s okolím.

Tato kniha vám pomůže:
1. Správně si stanovit priority a efektivně využívat čas.
2. Dosáhnout výsledku s minimálním úsilím.
3. Proměnit pracovní rutinu v potěšení.
4. Zvýšit svůj vliv v týmu.
5. Udržet si energii a dobrou náladu každý den.