Co způsobilo vaši úzkost?

Úzkost může narušovat jakýkoli aspekt života – od práce a seberealizace až po rodinné a romantické vztahy. Může ji dokonce otrávit. Pokud trpíte úzkostí, můžete se dokonce začít vyhýbat situacím, které váš strach vyvolávají. To vás připraví o plnohodnotný život s jeho novými příležitostmi a objevy a z dlouhodobého hlediska to jen zhorší vaše příznaky úzkosti.
Psychoterapeut Jaime Castillo nabízí nový přístup zaměřený na pochopení kořenů vaší úzkosti a uzdravení minulých traumat, která způsobují bolestivé reakce na současné události. Zjistíte, jak vaše úzkost souvisí s konkrétními traumatickými událostmi, které byly dříve považovány za drobné nepříjemnosti, ale nyní váš strach živí, a budete je schopni zpracovat a nakonec najít klid.
Když pochopíte, co skutečně způsobuje vaši úzkost, starosti povolí ze svého sevření – a vy tak budete moci žít vědoměji, se sebevědomím a klidem v duši.