Jak se vyrovnat s emocemi, porozumět si a nedat se?

V nové barevné knize „Jak se vypořádat s emocemi, rozumět sám sobě a nenechat se urazit“ známá rodinná psycholožka Irina Česnova řekne mladým čtenářům – žákům základních a středních škol – jak se v sobě vyznat a přijmout své vlastní zvláštnosti. Jak se vyrovnat se silnými emocemi, když přetékají, a řešit konflikty, aniž by se nechali urazit. Kniha je založena na jedné z nejúčinnějších metod moderní psychoterapie – IFS (Internal Family Systems, práce s částmi Já) a pomůže dětem již od útlého věku rozvinout laskavý pohled na sebe a udržet si pozitivní sebeúctu. Text knihy je částečně obsažen také ve sbírce „Velká kniha pro děti. O sebeúctě, porozumění sobě a druhým, gadgetech a penězích.“ Pro děti mladšího a středního školního věku.