Jak pomoci našim dětem přestat kouřit

Allen Carr je autorem mezinárodně úspěšné knihy „Snadný způsob, jak přestat kouřit“. Po četných neúspěšných pokusech o ukončení kouření tradičními metodami vyvinul v roce 1983 metodu, která mu umožnila trvale překonat závislost na nikotinu.
Tato kniha zkoumá příčiny závislosti na nikotinu u dětí a jak funguje nikotinová past; vyvrací mýty a mylné představy o kouření, které jsou běžné mezi dospělými a dospívajícími; a vysvětluje klíčové principy „Snadné cesty“ tak, jak se vztahují na nezletilé kuřáky.
Nebezpečí nikotinové pasti spočívá v tom, že drtivá většina nových kuřáků je neustále vymývána mozky a vnucována přesvědčení, že bez nikotinu je nemožné si plně užívat života nebo zvládat stres. Tím, že pomůžete svému dítěti pochopit skutečné mechanismy závislosti na nikotinu, můžete ho ochránit před rozvojem destruktivní závislosti na jiných drogách.
PO PŘEČTENÍ TÉTO KNIHY SE NAUČÍTE:
jak otevřeně a svobodně komunikovat s dětmi;
jak porozumět problémům a stresům teenagerů;
Jak pomoci dětem pochopit, že kouření není osobní volba, ale zrádná past;
Jak naučit dítě odolávat špatnému vlivu přátel, firem a agresivní reklamy;
Jak vyvrátit mýty a mylné představy spojené s kouřením;
Jak naučit děti pečovat o své zdraví;
Jak přestat kouřit bez nikotinových náhražek;
Jak snadno přestat kouřit a ochránit tak svého teenagera před závislostí na alkoholu a drogách.