Jak mít rád sám sebe. Vždy na tvém boku!

Sergej Petrušin je konzultační psycholog s více než 30 lety zkušeností. Došel k závěru, že klíčové problémy moderního života pramení z nedostatku sebelásky: sebekritiky, sebeponižování, lhostejnosti a někdy i sebeagrese. Dokonce i současný trestní zákoník se zdá být humánnější než vnitřní soud, kterým se někteří lidé soudí. Drsnost, kritičnost a soudnost nás pronikly tak hluboce, že se staly zdrojem podivné hrdosti na násilí, které na sobě pácháme. Štěstí však spočívá v tom, být v míru, v lásce a v harmonii, v první řadě sám se sebou. Jak toho lze dosáhnout? Můžeme použít následující metaforu: každý člověk je, konvenčně řečeno, značka auta. Jistě, můžete někomu jinému závidět, že řídí Mercedes, zatímco vy řídíte jen Ford. Ale nejde o to, jaké auto máte, ale jak dobře se znáte a jak využíváte své zdroje. Možná mám Ford, ale když z něj dokážu vymáčknout řekněme 20 %, je to lepší než Mercedes s 5 %. V této knize se autorka s námi podělí o svůj osobní přístup k tomu, jak se sblížit sama se sebou a vytvořit si dlouhodobý vztah!