Jak se nezbláznit. Ujasněte si myšlenky a pocity.

Neexistuje žádný jednoduchý návod, jak si zachovat zdravý rozum, ale pokud chcete překonat emocionální potíže a stát se o něco šťastnějšími, psychoterapeutka Philippa Perryová vám může pomoci porozumět sami sobě. Naučíte se řídit svůj život rozvíjením: • vnitřního klidu • sebereflexe • schopnosti být atraktivní • vyvolání empatie. „Autorka ukazuje, že ‚zachovat si zdravý rozum‘ není jen o tom, jak být normální, ale spíše ‚jak zůstat flexibilní tváří v tvář chaosu‘.“ - The Economist, Knihy roku Philippa Perryová je autorka s 20 lety zkušeností v koučování a psychoterapii, publicistka časopisu Psychologies Magazine, spolupracuje s The Guardian, Observer a BBC. Kniha vás naučí udržet se za každých okolností na uzdě, zachovat si harmonii, klid a „flexibilitu tváří v tvář chaosu“.