Změňte svůj život a zároveň buďte sami sebou: Osobní rebranding

Moderní svět nastavuje laťku vysoko. Sociální sítě jsou plné „dokonalých obrázků“ – úžasné kariéry, matky, které si hravě poradí se třemi dětmi, nekonečné cestování, úspěšné firmy a byty s designovými rekonstrukcemi, krásné večeře v drahých restauracích. Chceme být „dobří“, krásní, chceme „zapadnout“ a žít podle stejných vzorců, chceme se zdát, ale ne být. Psycholožka Taťána Mužitskaja a novinářka Irina Belaševová vyprávějí, jak změnit svůj život k lepšímu, aniž byste se zlomili. Proč vina zkresluje naši realitu a brání nám jednat moudře? Jak naslouchat svému podvědomí a začít žít v harmonii se sebou samým? Proč perfekcionisté nemohou dosáhnout kariérních výšin? Autoři na příkladu skutečných životních příběhů analyzují nejčastější problémy a říkají, jak je překonat.