Dobré. Odhalování tajemství mládí, které odnaučí tělo stárnout.

Každý se chce dožít stáří, ale nikdo nechce zestárnout… Jak tedy zůstat mladý a zdravý co nejdéle? Odpověď na tuto otázku zná odbornice na boj proti stárnutí a autorka bestsellerů Yael Adler. V této knize slavná lékařka nejen shromáždila veškeré znalosti o tom, jak se tělo s věkem mění, ale také se podělila o praktické triky pro každodenní život. „Good Until“ je kniha, která zaručuje zachování svěžesti! „Biologické procesy nemůžeme zastavit, ale můžeme je ovlivnit. Musíme se bránit pouze tomu, co můžeme ovlivnit, a můžeme ovlivnit hodně!“ ujišťuje doktorka lékařských věd Yael Adler. Fakta z knihy, která vás překvapí: - ve vědě se proces stárnutí někdy nazývá „senescence“ - v mozku denně odumírá asi 100 000 buněk - existuje teorie, že lidé s velkým množstvím znamének mají dlouhé telomery - každá buňka zažije denně asi 70 000 poškození DNA jednoduše proto, že jsme naživu - agresivní stárnoucí buňky se ve vědě nazývají zombie buňky - vlhkost v mužské pokožce se zadržuje déle, takže se jim déle netvoří vrásky - citlivost na kyselé a hořké složky potravy s věkem otupuje, a proto starší dámy a pánové rádi jedí sladké a slané pokrmy - užívání doplňků stravy po dlouhou dobu spíše zkracuje život, než ho prodlužuje.