Obličejová gymnastika: Přirozený přístup k udržení krásy, mládí a zdraví pleti

Poprvé v ruštině! Nejprodávanější kniha francouzské autorky Catherine Pez, která byla mnohokrát přetištěna v originálním jazyce, představuje účinné sady cviků přizpůsobené různým tvarům obličeje - oválnému, čtvercovému, kulatému, protáhlému a trojúhelníkovému. Všechny jsou opatřeny podrobnými pokyny krok za krokem a vizuálními ilustracemi. Kromě toho jsou ukázány různé techniky automasáže, včetně vyhlazující masáže pro uvolnění napětí, masáže pro zlepšení pleti, masáže pro zpevnění pokožky, stejně jako asijské a štípací masáže. „Obličej je naším odrazem v očích ostatních. Cviky prezentované v této knize, zaměřené na obnovu, protažení a posílení obličejových svalů, prokázaly svou účinnost pro všechny typy pleti téměř v jakémkoli věku. Moje zkušenosti a pozorování mi umožnily ujistit se, že cvičení nejen korigují nedokonalosti, ale také zdůrazňují výhody tvaru obličeje každého z nás.“ (Catherine Pez)