Nezačalo to s tebou: Jak dědíme negativní scénáře naší rodiny a jak zastavit jejich vliv

VÍCE NEŽ 7 000 NADŠEVNÝCH RECENZÍ NA AMAZONU! PŘEKLOŽENO DO 20 JAZYKŮ! V RUSKU PRODÁNO VÍCE NEŽ 55 000 VÝTISKŮ! Deprese, úzkosti, strachy, chronická bolest, obsedantní myšlenky, které otravují naše životy... Pamatujete si, kdy jste se s nimi setkali poprvé? Možná naši rodiče nebo vzdálení příbuzní zažili něco podobného? Každé dítě podvědomě nese otisk zvyků a postojů svých příbuzných. Fragmenty jejich životních zkušeností, vzpomínek, pocitů, zážitků v nás nadále žijí a vyžadují si vlastní řešení. Přední specialista na práci s psychologickými traumaty Mark Wolinn nabízí techniky, které pomohou propojit jednotlivé emoce a události minulosti, které nás dnes znepokojují. Prostudujte si scénáře, které se v rodině předávají z generace na generaci, a začněte nový vědomý a šťastný život. Z této knihy se dozvíte: - co je dědičné trauma a jak ovlivňuje nové generace - jak zjistit, čí strachy a utrpení skutečně prožíváte - jak dědičná traumata ovlivňují geny a jak tento vliv změnit - jak nevyřešená rodinná traumata ovlivňují vztahy s partnerem a finanční úspěch - jak obnovit přerušené spojení s rodiči, i když zemřeli - co dělat, abyste sebe i své děti zbavili dědičných traumat - jak se vrátit ke zdravému, naplňujícímu a úspěšnému životu bez strachu a utrpení.