Emelyanova E. V. Řekněte "Sbohem!" k depresi
| Автор | Jemeljanovová Elena Vladimirovna |
| Издательство | Речь |
| Год издания | 2021 |
| ISBN | 978-5-9268-3581-3 Скопировано |
| Страниц | 320 |
| Формат | 60x90/16 |
Nevyřešené problémy, složité vztahy s blízkými, stres v osobním životě i v práci - to vše nás často zarmoucuje, vyvádí z kolejí, zbavuje nás vitality... a někdy vede k depresi. Tato kniha popisuje velmi jemnou, postupnou, „šetrnou“ cestu z tohoto obtížného stavu, kterou autor opakovaně využil a vedla k trvalému úspěchu. Popisy a cvičení jsou vybrány tak, aby je bylo možné provádět jednotlivě, samostatně nebo společně...
Popis
Nevyřešené problémy, složité vztahy s blízkými, stres v osobním životě i v práci - to vše nás často zarmoucuje, vyvádí z kolejí, zbavuje nás vitality... a někdy vede k depresi. Tato kniha popisuje velmi šetrnou, postupnou, „šetřící“ cestu z tohoto obtížného stavu, kterou autor opakovaně využil a vedla k trvalému úspěchu. Popisy a cvičení jsou vybrány tak, aby je bylo možné provádět individuálně, samostatně nebo ve spolupráci s psychologem. Jako ilustrace k teoretickým blokům jsou uvedeny příklady z psychologické praxe. Knihu proto může využít každý, koho toto téma zajímá.
Platba
- Online kartou na webu (pro všechny země)
- Při osobním odběru v obchodě – hotovost nebo karta
- Dobírka při převzetí – pouze pro Českou republiku
Dodání
V rámci České republiky
- Osobní odběr na prodejně (Praha 1) – zdarma
- Výdejní místa a Z-Box – 95 Kč
- Kurýr až ke dveřím – 125 Kč
Doba doručení: 1–3 pracovní dny
Ostatní země EU
Belgie • Bulharsko • Dánsko • Finsko • Francie • Chorvatsko • Itálie • Maďarsko • Německo • Nizozemsko • Polsko • Portugalsko • Rakousko • Rumunsko • Slovensko • Slovinsko • Španělsko • Švédsko • Řecko
Doba doručení: 2–8 pracovních dnů
Více informací o možnostech doručení a cenách naleznete na stránce Doprava a platba
