Domov je v nás. Osm klíčů k klidnému životu

Neustále zaneprázdněni nekonečným seznamem úkolů nemáme čas žít. Přetížení v práci, hádky s partnerem, sebeobviňování, prokrastinace – to vše je obrovský stres, před kterým se chcete zbavit. Katya Moren a Maxim Moren doporučují zastavit se a využít svůj koncept „domova v nás“, abychom pochopili, co se s námi děje. Osm klíčů vás naučí: přijmout své zvláštnosti, jako Dominique přijala ADHD; věnovat čas sobě na zotavení, jako Emmanuel, který věnuje alespoň 24 hodin měsíčně výhradně sobě; nebrat na sebe odpovědnost za někoho jiného, ​​jako Chantal, která se rozhodla, že na sebe už nebude tahat další břímě. Najděte harmonii sami se sebou otevřením knihy Katya Moren a Maxima Morena „Domov v nás“.