Deník stravy a tréninku. 12 týdnů na cestě k sobě samému
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 9785042381898 Скопировано |
| Страниц | 128 |
| Обложка | Měkká vazba |
| Формат | 210x163x9 |
Udržovat si užitečné návyky je snazší, když si vše zapisujete na papír.
Zápisník „Deník stravy a tréninku 12 týdnů na cestě k sobě“ vám pomůže vést si deník stravy a tréninku po dobu 12 týdnů: stanovujte si cíle, plánujte aktivity, zaznamenávejte jídla, pocity a pokroky, dělejte si poznámky na konci týdne.
Na Příkopě 853/12
110 00 Praha 1
Česko
Popis
Udržovat si dobré návyky je snazší, když si všechno zapisujete na papír.
Zápisník „Deník stravování a tréninku – 12 týdnů na cestě k sobě“ vám pomůže vést si deník stravování a tréninku po dobu 12 týdnů: stanovujte si cíle, plánujte cvičení, zaznamenávejte jídla, pocity a pokroky, dělejte si poznámky na konci týdne. Pohodlný formát A5 si snadno vezmete s sebou do posilovny nebo do práce a obal v jahodových tónech dodá procesu trochu tepla. Vhodné jak pro začátek od nuly, tak pro ty, kteří mají rádi jasný plán.
Platba
- Online kartou na webu (pro všechny země)
- Při osobním odběru v obchodě – hotovost nebo karta
- Dobírka při převzetí – pouze pro Českou republiku
Dodání
V rámci České republiky
- Osobní odběr na prodejně (Praha 1) – zdarma
- Výdejní místa a Z-Box – 95 Kč
- Kurýr až ke dveřím – 125 Kč
Doba doručení: 1–3 pracovní dny
Ostatní země EU
Belgie • Bulharsko • Dánsko • Finsko • Francie • Chorvatsko • Itálie • Maďarsko • Německo • Nizozemsko • Polsko • Portugalsko • Rakousko • Rumunsko • Slovensko • Slovinsko • Španělsko • Švédsko • Řecko
Doba doručení: 2–8 pracovních dnů
Více informací o možnostech doručení a cenách naleznete na stránce Doprava a platba
