Deník jídla a cvičení. 10 týdnů, které restartují tvoje tělo
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 9785042320156 Скопировано |
| Страниц | 176 |
| Обложка | Měkká vazba |
| Формат | 210x145x15 |
Tréninkový deník „10 týdnů, které restartují tvoje tělo“ pomůže systematicky směřovat k cíli a neztrácet motivaci. Uvnitř si můžete pohodlně zapisovat plány cvičení, zátěž a osobní poznámky o pocitech, abyste viděli týdenní pokrok. Formát A5 si snadno vezmete s sebou do posilovny nebo na běh, a spirálová vazba umožňuje otevřít sešit o 180° a pohodlně vyplňovat stránky za chodu.
Na Příkopě 853/12
110 00 Praha 1
Česko
Popis
Tréninkový diář „10 týdnů, které restartují vaše tělo“ vám pomůže systematicky dosahovat cílů a neztrácet motivaci. Uvnitř si můžete pohodlně zaznamenávat plány tréninků, zátěž a osobní poznámky o svém stavu, abyste viděli pokrok týden po týdnu. Formát A5 si snadno vezmete s sebou do posilovny nebo na běh, a spirálová vazba umožňuje otevřít zápisník o 180° a pohodlně vyplňovat stránky za pochodu.
Jemný růžový design se hodí pro osobní použití i jako dárek.
Platba
- Online kartou na webu (pro všechny země)
- Při osobním odběru v obchodě – hotovost nebo karta
- Dobírka při převzetí – pouze pro Českou republiku
Dodání
V rámci České republiky
- Osobní odběr na prodejně (Praha 1) – zdarma
- Výdejní místa a Z-Box – 95 Kč
- Kurýr až ke dveřím – 125 Kč
Doba doručení: 1–3 pracovní dny
Ostatní země EU
Belgie • Bulharsko • Dánsko • Finsko • Francie • Chorvatsko • Itálie • Maďarsko • Německo • Nizozemsko • Polsko • Portugalsko • Rakousko • Rumunsko • Slovensko • Slovinsko • Španělsko • Švédsko • Řecko
Doba doručení: 2–8 pracovních dnů
Více informací o možnostech doručení a cenách naleznete na stránce Doprava a platba
