Deník jídla a cvičení. 10 týdnů, které restartují tvoje tělo
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 9785042320156 Скопировано |
| Страниц | 176 |
| Обложка | Měkká vazba |
| Формат | 210x145x15 |
Tréninkový deník „10 týdnů, které restartují tvoje tělo“ pomůže systematicky směřovat k cíli a neztrácet motivaci. Uvnitř si můžete pohodlně zapisovat plány cvičení, zátěž a osobní poznámky o pocitech, abyste viděli týdenní pokrok. Formát A5 si snadno vezmete s sebou do posilovny nebo na běh, a spirálová vazba umožňuje otevřít sešit o 180° a pohodlně vyplňovat stránky za chodu.
Na Příkopě 853/12
110 00 Praha 1
Česko
Описание
Tréninkový diář „10 týdnů, které restartují vaše tělo“ vám pomůže systematicky dosahovat cílů a neztrácet motivaci. Uvnitř si můžete pohodlně zaznamenávat plány tréninků, zátěž a osobní poznámky o svém stavu, abyste viděli pokrok týden po týdnu. Formát A5 si snadno vezmete s sebou do posilovny nebo na běh, a spirálová vazba umožňuje otevřít zápisník o 180° a pohodlně vyplňovat stránky za pochodu.
Jemný růžový design se hodí pro osobní použití i jako dárek.
Оплата
- Онлайн картой на сайте (для всех стран)
- При самовывозе в магазине — наличные или карта
- Наложенный платёж при получении — только по Чехии
Доставка
По Чехии
- Самовывоз из магазина (Прага 1) — бесплатно
- Пункты выдачи и Z-Box — 95 Kč
- Курьер до двери — 125 Kč
Срок доставки: 2–3 рабочих дня
Другие страны ЕС
Австрия • Бельгия • Болгария • Венгрия • Германия • Греция • Дания • Испания • Италия • Нидерланды • Польша • Португалия • Румыния • Словакия • Словения • Финляндия • Франция • Хорватия • Швеция
Срок доставки: 2–8 рабочих дней
Подробнее о вариантах доставки и стоимости на странице Доставка и оплата
