Jak odpustit, když to není možné

Po staletí zuří debata o tom, zda odpustit či neodpustit. V populárních filmech se jako řešení neřešitelných konfliktů často objevuje pomsta, nikoli odpuštění. Zároveň kněží a psychoterapeuti radí odpustit druhým, aby se zbavili těžkého břemene zášti a hněvu. Překonání těchto pocitů je nezbytné, protože otravují mysl i duši a brání člověku v pohybu vpřed s otevřeným srdcem, ale ani dobrý odborník nedokáže vždy vysvětlit, jak. Kniha Dr. Jima Dincalziho je o tom, jak se naučit odpouštět pomocí osvědčených metod z psychologie a duchovních praktik. Představuje názory a teorie, které pomáhají překonávat emocionální překážky bránící odpuštění. Pomůže vám prozkoumat mozkové vzorce a emocionální obrany, abyste lépe pochopili, proč je odpuštění tak obtížné a jak tento proces usnadnit. Přestanete v sobě ukrývat negativitu, najdete klid a začnete znovu prožívat radost ve svých interakcích s lidmi.