Hodina tvého úsvitu: Japonská metoda plánování života a dosahování tvých cílů

Jak změnit svůj život jen několika kroky po probuzení? Nestačí jen brzy vstát, je třeba se naučit, jak si správně hospodařit s časem v prvních ranních hodinách. Ikeda Chie se věnuje studiu ranní aktivity již 11 let. Na základě svých zkušeností s proměnou z „noční sovy“ v „skřivana“ naučila mnoho lidí brzy vstávat a díky tomu se cítit naplněni a spokojeni se životem. Tato kniha vám pomůže: naučit se dříve vstávat a zažít pocit snadného rána zvládnout úkoly v prvních hodinách po probuzení a zároveň si udržet motivaci změnit svůj život k lepšímu, dosáhnout svých cílů dokončit všechny své úkoly až do konce stát se člověkem, kterým jste se dlouho chtěli stát Pamatujte, že 90 % denní práce lze udělat za pouhou hodinu ráno! A s tím vám pomůže extrémně jednoduchý ranní systém popsaný v této knize.