90 dní osvobození se od spoluzávislosti. Pracovní sešit

Tento pracovní sešit je pro ty, kdo jsou unaveni životem cizích lidí a chtějí získat zpět právo na vlastní pocity a rozhodnutí. Za patnáct let praxe psycholožka Natalia Žukovová pomohla stovkám lidí vymanit se ze spoluzávislých vztahů a přesvědčila se, že cesta ke svobodě je možná pouze prostřednictvím upřímného dialogu se sebou samým. Vyvinula 90denní kurz s cvičeními, otázkami a jednoduchými úkoly, které pomohou nalézt vnitřní oporu, lépe porozumět svým i cizím emocím a nastavit si osobní hranice. Nebudete potřebovat víc než dvacet minut denně, abyste postupně zaznamenali změny k lepšímu – více jasnosti, méně úzkosti, více důvěry v sebe sama. Po dokončení celého kurzu pocítíte, že váš život je opět ve vašich rukou.